【资料图】
1、如果经期肚子疼,可以多喝热水或者益母红糖水、生姜红糖水。
2、同时用热水袋或炒粗盐热敷小腹。
3、疼痛非常严重时,可以在医生指导下口服布洛芬等止痛药缓解。
4、另外,对于久坐不动、经血排出不畅引起的痛经,适当的运动可以促进经血顺利排出,缓解痛经症状。
5、经期要注意保暖,尤其是小腹,注意休息,避免熬夜。
6、不吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性食物。
7、如果是子宫内膜炎、子宫内膜异位症引起的继发性痛经,就要积极治疗原发病,以达到治愈痛经的目的。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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